Lübeck – Die erste offiziell lizensierte CrossFit- Box eröffnet in der Hansestadt Lübeck. Am Sonntag (05.10.) von 12 bis 16 Uhr ist jeder zum Tag der offenen Tür eingeladen. CrossFit ist die neue Trendsportart aus Amerika, bei der in kurzen Trainingseinheiten mit funktionellen Bewegungen gute Trainingsergebnisse erreicht werden. Der aktuelle Stand des Fitnesslevels lässt sich anhand von Zeiten messen. „Jeder kann mitmachen und zusätzlich zum Workout bietet CrossFit hilfreiche Ernährungstipps“, so CrossFit Level 1 Trainer Nico Rickenstorf. „Seht euch am 5. Oktober einmal um und sprecht mich gerne vor Ort einfach direkt an.“ Die Besonderheit in Lübeck: eine Outdoor Area.
Zu sehen am 5. Oktober 2014, von 12 bis 16 Uhr beim Tag der offenen Tür im World of Punch, Hinter den Kirschkaten 83 in Lübeck. Hier gibt’s weitere Infos: www.crossfit-hl.de
