Lübeck – Der Betriebssportverband Lübeck startet mit neuen Kursen im September. Ab Dienstag (1.9.) um 17.30 Uhr in der Fackenburger Allee 78A ein neuer Formen und Straffen-Kurs und ab Montag (7.9.) von 17.30 bis 18.45 Uhr ENERGY DANCE in der Sporthalle in der Schule am Stadtpark, Schulstraße 22.
Nach einem Aerobic-warm-up in der Fackenburger Allee wird die Pulsfrequenz anhand der Aerobic-Schritte im Fettverbrennungsbereich gehalten und somit auch in diesem Kurs der Herz-Kreislauf trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt. Gleichzeitig werden die Arm-, Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln trainiert. Abschluss bildet eine Stretcheinheit. Zehn Trainingseinheiten kosten 70 Euro plus eine einmalige Jahresgebühr an den BSV Lübeck in Höhe von 7,31 Euro.
In die Sporthalle in der Schule am Stadtpark lädt der BSV Lübeck alle ein, die Lust auf Rhythmus, tolle Musik und Bewegung haben und im Kopf abschalten wollen, dann ist ENERGY DANCE mit Jörg Hirschfeld genau das Richtige. Der Kurs geht über 15 Einheiten und kostet 105 Euro zuzüglich einen einmaligen Jahresbeitrag von ebenfalls 7,31 Euro.
Anmeldungen und weitere Informationen unter 0451-77075 oder per Email: info@bsv-luebeck.de.
(PM)
