Henstedt-Ulzburg – Bei der zweiten Mannschaft des SV Henstedt-Ulzburg hat nach dem Aufstieg in die Regionalliga das Schwitzen in der Vorbereitung bereits Mitte Juni begonnen. Das Trainer-Dreigestirn Hendrik Sörnsen und Schekeb Sakandari sowie die spielende Co-Trainerin Tina Pejic haben sich auf die Fahne geschrieben, in der starken neuen Liga zu bestehen.
In der Vorbereitung fließt viel Schweiß
In der ersten Phase der Vorbereitung steht neben zwei Testspielen eine intensive Phase auf dem Programm, die als Schwerpunktziel Kraft und Kondition beinhaltet. Hierbei mussten die Spielerinnen Läufe mit dem Handy tracken und einreichen, unter anderem im Rahmen einer Team Challenge. Weiterhin stand und steht viel Tabata-Training auf der Tagesordnung, auch im Rahmen von externen Kursen, damit die Abwechselung nicht zu kurz kommt.
Neben wichtigen Teambuilding-Maßnahmen steht noch ein Trainingslager vom 19. bis 21. Juli in Lüneburg auf dem Vorbereitungsplan.
Weiter geht es in der zweiten Phase ab dem 5. August, wo in den Trainingseinheiten die Feinabstimmung und die Festigung von taktischen Veränderungen im Vordergrund stehen wird. Die Fortschritte werden in drei gut besetzten Turnieren und zwei weiteren Testspielen abgefragt und immer weiter verfestigt.
Trainer-Dreigestirn harmoniert perfekt
„Die Kommunikation mit dem neuen Co-Trainer Schekeb Sakandari funktioniert gut und auch auf Tina Pejic, als spielende Co-Trainerin, ist Verlass. Sie wird zwar mehr als Spielerin gefragt sein, musste jedoch zuletzt zwei Mal das Training leiten, als beide Trainer verhindert waren“, zeigte sich Trainer Sörnsen äußerst zufrieden.
Ein Saisonziel ist noch nicht kommuniziert worden, aber aus Trainersicht wird es erstmal darum gehen in dieser starken Liga die Klasse zu halten. Die Zusammenarbeit mit der Drittliga-Mannschaft und der A- und B-Jugend wird ebenfalls einen Schwerpunkt für die kommende Saison darstellen.
