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SC Magdeburg auf dem Thron Europas: Highlights der Saison 2022/2023

Trotz des knapp verlorenen Titelkampfs und der Niederlage im DHB-Pokal wird die vergangene Saison definitiv in die Geschichtsbücher des SC Magdeburg eingehen. Dafür sorgte ein großer internationaler Erfolg, da sich das Team von Bennet Wiegert zum zweiten Mal in...

Ein voller Erfolg: famila-Tipprunde bei HL-SPORTS geht in die nächste Runde

Lübeck – Die Zweitliga-Saison ist beendet. Der Hamburger SV schaffte es am Ende nicht aufzusteigen und doch war es für den einen oder anderen ein gutes Jahr. Besonders für die Menschen, die in der „familaLiga2-Tipprunde“ von HL-SPORTS mitmachten. Die...

Motivation: Wie geht es am besten?

Lübeck - Physiotherapie bietet viele Vorteile für den Lebensstil. Gesunde Ernährung, mehr Bewegung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper führen zu mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen im Alltag. In diesem Sinne kann Physiotherapie ein wichtiger Baustein sein, um...

Eine Einführung zu Fußballwetten: Tipps und Strategien für Anfänger

Fußball ist die beliebteste Sportart in Deutschland und dies kann man auch daran sehen, dass der Sport den Bereich der Sportwetten dominiert. Aber wie funktionieren Fußballwetten eigentlich und was muss man als Anfänger beachten? Wir haben die wichtigen Tipps...

Der ergonomische Arbeitsplatz: Was gilt es zu beachten?

Lübeck – Durch eine unnatürliche Haltung oder einseitige Belastungen kommt es am Arbeitsplatz, an dem wir Tag für Tag viele Stunden verbringen, oft zu gesundheitlichen Problemen. Um Schäden vorzubeugen, gilt es, die Arbeit so angenehm wie möglich zu gestalten...

Untere Rückenschmerzen – Ursachen und Verläufe

Lübeck - Seid ihr auch dabei? Mehr als jeder Zweite in Deutschland hatte innerhalb der vergangenen zwölf Monate mindestens einmal Rückenschmerzen - und musste deshalb sogar zum Arzt gehen.Und wo tat es am meisten weh? Im unteren Rücken, wo...

Rückenschmerzen verursachen in Lübeck über 35.900 Ausfalltage

Die Fehlzeiten wegen Rückenbeschwerden sind im vergangenen Jahr in Lübeck weiter angestiegen und haben einen Höchstwert erreicht. Insgesamt verursachten sie 35.985 Ausfalltage bei den beschäftigten AOK-Mitgliedern in Lübeck. Das sind 27,9 Prozent mehr als noch ein Jahr zuvor (28.127...

PECH! Supinationstrauma – was tun?

Ein Umknicken des Sprunggelenks kann jeden treffen, sei es beim Sport oder im Alltag. Aber was passiert eigentlich genau bei einem Supinationstrauma? Welche Maßnahmen sollte man ergreifen, wenn man umgeknickt ist? Wie verhält man sich danach und wann sollte...

Wie können wir mit Schmerzen umgehen?

Hinlegen, ausruhen und warten - bis die Beschwerden vorbei gehen. Nein, diese Gedanken sind falsch, wenn wir uns verletzt haben. Der Umgang mit dem Schmerz sollte nach anderen Regeln laufen. Klar, wir wollen schnell wieder fit werden, doch zuerst...

Operiert! Wann bin ich wieder fit für Sport?

Eine Frage bewegt den Freizeitsportler ebenso wie den Leistungssportler nach einer Operation ganz besonders: Wann darf ich endlich wieder Sport treiben?Aus Sicht des Therapeuten ist dieser Wille ein ganz wichtiger Motivationsfaktor. Für Therapeuten ist zudem die Return to Sport...
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