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Lübeck – Die Zweitliga-Saison ist beendet. Der Hamburger SV schaffte es am Ende nicht aufzusteigen und doch war es für den einen oder anderen ein gutes Jahr. Besonders für die Menschen, die in der „familaLiga2-Tipprunde“ von HL-SPORTS mitmachten. Die...

Lübeck - Physiotherapie bietet viele Vorteile für den Lebensstil. Gesunde Ernährung, mehr Bewegung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper führen zu mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen im Alltag. In diesem Sinne kann Physiotherapie ein wichtiger Baustein sein, um...

Fußball ist die beliebteste Sportart in Deutschland und dies kann man auch daran sehen, dass der Sport den Bereich der Sportwetten dominiert. Aber wie funktionieren Fußballwetten eigentlich und was muss man als Anfänger beachten? Wir haben die wichtigen Tipps...

Lübeck – Durch eine unnatürliche Haltung oder einseitige Belastungen kommt es am Arbeitsplatz, an dem wir Tag für Tag viele Stunden verbringen, oft zu gesundheitlichen Problemen. Um Schäden vorzubeugen, gilt es, die Arbeit so angenehm wie möglich zu gestalten...

Lübeck - Seid ihr auch dabei? Mehr als jeder Zweite in Deutschland hatte innerhalb der vergangenen zwölf Monate mindestens einmal Rückenschmerzen - und musste deshalb sogar zum Arzt gehen.Und wo tat es am meisten weh? Im unteren Rücken, wo...

Die Fehlzeiten wegen Rückenbeschwerden sind im vergangenen Jahr in Lübeck weiter angestiegen und haben einen Höchstwert erreicht. Insgesamt verursachten sie 35.985 Ausfalltage bei den beschäftigten AOK-Mitgliedern in Lübeck. Das sind 27,9 Prozent mehr als noch ein Jahr zuvor (28.127...

Ein Umknicken des Sprunggelenks kann jeden treffen, sei es beim Sport oder im Alltag. Aber was passiert eigentlich genau bei einem Supinationstrauma? Welche Maßnahmen sollte man ergreifen, wenn man umgeknickt ist? Wie verhält man sich danach und wann sollte...

Hinlegen, ausruhen und warten - bis die Beschwerden vorbei gehen. Nein, diese Gedanken sind falsch, wenn wir uns verletzt haben. Der Umgang mit dem Schmerz sollte nach anderen Regeln laufen. Klar, wir wollen schnell wieder fit werden, doch zuerst...

Eine Frage bewegt den Freizeitsportler ebenso wie den Leistungssportler nach einer Operation ganz besonders: Wann darf ich endlich wieder Sport treiben?Aus Sicht des Therapeuten ist dieser Wille ein ganz wichtiger Motivationsfaktor. Für Therapeuten ist zudem die Return to Sport...

Lübeck – Kälte, Dunkelheit und dann noch hohe Luftfeuchtigkeit – wen wundert es unter diesen Voraussetzungen, dass wir gerade zur Winterzeit vermehrt Probleme mit unseren Gelenken haben?Wir begegnen ihnen mit Hausmitteln, als da sind Quarkwickel und Wärme. Und schließlich...