Rönnau – Beim SC Rönnau 74 werden ab dem 29. August Gymnastikstunden angeboten für Menschen, die sich schwer auf den Beinen tun. In dem Kurs werden Übungen im Stehen und im Sitzen in Verbindung mit einem Stuhl angeboten. Diese Art der Gymnastik richtet sich an alle, die sich nicht mehr so sicher auf den Beinen halten können. Das Training beginnt mit einer Mobilisation, anschließend werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Fitness durchgeführt. Dabei kommen auch verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Die Stunden werden mit Dehnübungen beendet.
Die Trainerin dafür ist Nicole Sindt, die eine DOSB-Trainerin C-Lizenz Breitensport hat. Trainingszeiten sind dienstags von 9 bis 10 Uhr. Schnuppern ist jederzeit möglich, wenn man sich an den angegebenen Kontakt wendet. Telefon: 04551-87471 oder per E-Mail: nicole.sindt@scroennau.de
